天然感冒和流感疗法：桉树阵雨炸弹

天然感冒流感缓解法：桉树香薰泡澡球

随着易生病的季节到来，你可能在寻找一种天然的感冒和流感缓解方法来减轻鼻塞。
你不会相信制作一个全天然的泡澡球有多简单，而且不含商店里买的那些有毒成分。
自己制作成本也只是商店售价的一小部分——亚马逊上同样的东西，12个一包加上运费要卖20美元。

如果你有一个叉子和一个松饼烤盘（甚至是一个烤盘），你就拥有了制作自己的泡澡球所需的所有工具。
而且，你不限于只制作这些来治疗鼻塞。
使用不同的精油组合，你可以制作出任何你想要的香味，把你的浴室变成一个豪华的水疗体验。

关于精油

我对精油有着爱恨交织的情感。
我一直用它们来给我的自制产品增添香味，因为在我看来，在制作一个美好的无毒产品之后，却添加石油或化学香料是荒谬的。
而恨的方面来自于那些多层次营销公司，它们推崇一些相当可怕和不安全的精油药用方法。
例如，精油绝不应该未经稀释就直接涂抹在皮肤上，而且内服它们也是非常值得怀疑的。
请务必谨慎使用，并确保给你建议的人除了参加一个为期三天的周末大会教人如何销售精油之外，确实有一些训练。

因为我们要摆脱在商店购物，我决定是时候冒险尝试，找到一个我信任的精油公司了。
我对Spark Naturals非常满意。
他们的产品质量很高，没有强烈要求我去推销它们，网站上也没有离谱的声明或不安全的建议。
这些也是我推荐给你的精油。
（使用优惠券代码DAISY下单，每次都能享受10%的折扣。
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要制作自己的感冒缓解泡澡球，你需要以下材料：

1杯小苏打
2汤匙盐
选择的精油（我使用了桉树和薄荷的组合）
1/3杯柠檬汁
适量的水
松饼烤盘（迷你松饼烤盘会做出最好看的成品）

如何制作泡澡球

1. 使用玻璃搅拌碗，用叉子搅拌小苏打和盐。

2. 一点一点地加入柠檬汁。
   当酸与小苏打反应时，会产生泡沫。

3. 再次用叉子搅拌。

4. 一次加入几汤匙的水，直到你得到一个看起来像饼干面团的质地——湿润且易碎，就像下面的照片一样。
   它必须足够湿润，以便能够粘合在一起。

5. 轻轻地在松饼烤盘或烤盘上涂油，以防面团粘住。
   我使用较便宜的植物油来做这件事，但如果你想的话，也可以使用椰子油或杏仁油。

6. 把面团（我一次用大约一汤匙）在手心里揉成球，然后放到松饼烤盘或烤盘上。

7. 如果你想，你可以尝试让它们看起来完美，像Martha Stewart那样把它们压进松饼烤盘的杯子里，或者使用饼干切割器。
   我不是Martha Stewart，我更喜欢说我的看起来“家常”。
   这是我不把它们压得整齐或使用饼干切割器的委婉说法。

8. 在350度下烘烤10-20分钟。
   当它们出来时，它们看起来有点像饼干，这让我女儿重新命名它们为“泡澡饼干”。
   饼干比炸弹好，对吧？

9. 用勺子轻轻地把它们从松饼烤盘里拿出来，放到盘子上冷却。

10. 当它们在冷却时，在每个泡澡球上加入3滴桉树精油和1滴薄荷精油。

11. 把它们放在外面过夜冷却和变硬。

把干燥的泡澡球放在罐头瓶里。
它们在瓶子里放得越久，就会变得越强烈和舒缓。

如果它们易碎，别担心——它们仍然会很好地工作。
下次制作时，尝试添加更多的液体。
实际上，如果它们碎得太厉害，可以用叉子把它们变成粉末，然后舀出大约2汤匙放在一个小碟子里，放在你蒸汽腾腾的浴室里。

如何使用桉树香薰泡澡球

要使用泡澡球，只需把它扔到你热气腾腾的淋浴间的地板上。
蒸汽会产生一种芳香的蒸汽，能清理你的鼻窦，并为鼻塞提供一些自然的缓解。
如果你更喜欢泡澡，你也可以把这个加到你的浴缸水里——毕竟，它只是小苏打、盐和油。

你最喜欢的天然感冒和流感缓解方法是什么来减轻鼻塞？请在下面的评论中分享。

资源：

Spark Naturals 精油（优惠券代码：DAISY，你的订单可享受10%的折扣）
桉树精油
薄荷精油
迷你松饼烤盘

你呢？你鼻子不通吗？你试过泡澡球吗？

引用：https://www.theorganicprepper.com/natural-cold-and-flu-remedy-eucalyptus-shower-bombs/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736123080/