生存星期六-2015年12月26日
生存狂周六
本周的生存狂周六来啦!因为假期都在和家人一起做些有趣的事情,所以这周没有书籍推荐(我推荐之前都会先预览一下)。
希望大家都有个欢乐祥和的圣诞节!
本周的生存狂周六来啦!因为假期都在和家人一起做些有趣的事情,所以这周没有书籍推荐(我推荐之前都会先预览一下)。
希望大家都有个欢乐祥和的圣诞节!
如何让2014年成为你实现减肥和健身目标的一年
新年伊始,你是不是已经对自己承诺,2014年一定会与众不同?这是你决心要有所行动的一年!你制定了营养计划,加入了健身房,或者买了运动器材。
你知道今年会是你人生中最健康的一年,这次一定会不一样。
但现实总是残酷的,成功的几率并不高。