舒适食品食谱：用NuManna紧急食品制成的锅派

标题：用NuManna应急食品制作的舒适美食：派饼

很多人认为应急食品就得原封不动地吃，得像那种严肃的生存狂那样不加修饰。
但其实不是这样的。
你可以轻松又美味地把NuManna应急食品和其他少量食物搭配起来，让食物量足够一群人食用。

如果发生断电之类的紧急情况，你的冰箱里可能会有一些剩菜需要在变质之前吃完。
最近我们有烤鸭剩菜的时候，我就从便携包里拿出一包NuManna的土豆砂锅（Potato Casserole），做了一个类似派饼的舒适美食。

就像我之前写的，应急食品确实是加工过的，它可能不太适合作为你日常饮食的主要部分。
我推荐NuManna的产品是因为和其他品牌的应急食品相比，它含有的有害添加剂要少得多。

这家公司致力于提供不含以下成分的食物：
- 无转基因（GMOs，Genetically Modified Organisms，即通过基因工程技术改变基因组的动植物）
- 无高果糖玉米糖浆
- 无添加味精（MSG，Monosodium Glutamate）
- 无阿斯巴甜
- 无大豆
- 无化学防腐剂

他们还为那些消化小麦有问题的人提供无麸质产品。
（这对我的家庭来说特别重要，因为我们家有两个人对麸质相当不耐受。
）

现在回到厨房操作。
首先，我在炉灶上烹饪土豆砂锅。
这就是刚从包装里拿出来时的样子。

我把自家养的烤鸭剩下的肉切碎，然后加入一些冷冻混合蔬菜搅拌。
你可以用手头有的任何肉类，并且可以加入冷冻的、罐装的或者剩下的蔬菜。
我把这个放在玻璃砂锅中，与此同时土豆顶料正在烹饪。
然后我把一包有机的无麸质肉汁粉（gravy mix）和一些水搅拌均匀，加入到我的肉和蔬菜混合物中。
（我为了应急烹饪目的会备着这种产品。
）

当土豆砂锅快做好时，我把它铺在砂锅中的混合物上面。
我能使用烤箱，但如果你不能用的话，你可以把肉汁粉炒熟，加入肉和蔬菜，然后再放回砂锅。
这种情况下，你要把土豆砂锅完全煮熟，然后直接铺在你的混合物上面就可以享用了。

这就是在烤箱以425度烤制15 - 20分钟之前的样子。

一旦砂锅达到那种顶部金黄的美味状态，让它静置10分钟再盛出来。

你是如何使用你的应急食品储备的呢？你是仅仅按照说明烹饪然后端上桌呢，还是会把它们和其他物资混合起来？在下面的评论里分享你的想法吧。

一定要去看看生存狂市场（Prepper’s Market）！这些都是我自己用过并且信任的产品，相信能让我的家人在紧急情况下度过难关。

引用：https://www.theorganicprepper.com/comfort-food-recipe-pot-pie-made-with-numanna-emergency-food/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736164299/