您知道鼻流感疫苗接种者可以将流感传染给周围的每个人长达21天吗？

标题：你知道吗？接种鼻喷流感疫苗者可能在21天内将流感传染给周围所有人

正文：

你知道吗？当一个人接种“FluMist”（福姆莱斯特，一种鼻喷流感疫苗）流感疫苗时，周围的人就会暴露在流感病毒之下，因为接种者会“排出”疫苗中含有的病毒。
大家都在宣传必须接种疫苗才能保护身边的人，可他们却没有警告接种这种疫苗的人，他们刚刚成为了房间里最具传染性的人，尤其是那些被劝说为了保护免疫力低下的亲人而接种疫苗的人。

美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，接触过接种FluMist疫苗的人确实有可能将病毒传播给其他人，但这种情况很少见。
数据显示，无论是儿童还是成人，在接种鼻喷疫苗后都会排出疫苗病毒，不过其数量比野生型流感病毒通常排出的量要少。
极少数情况下，排出的疫苗病毒可从接种者传播给未接种者。

尽管根据CDC这种含糊的承认这显然不是什么大事，但他们仍然警告，如果家人有严重的免疫问题，就不应该接种FluMist疫苗；但如果家人只是有轻微的免疫问题，那接种也没问题。
在保护性环境中照顾免疫力严重低下者（例如接受造血干细胞移植的人）的人不应该接种鼻喷疫苗；而那些接触因基础疾病（如糖尿病、哮喘和心脏病）导致免疫力低下（但不是严重低下）的人可以接种鼻喷疫苗。

FluMist的制造商MedImmune（美迪梦）非常清楚传播流感的风险。
在药品说明书上，制造商警告：“福姆莱斯特接种者应至少21天内避免与免疫功能低下者密切接触。
”

接种鼻喷疫苗的主要“好处”是可以不用害怕打针，而且对鸡蛋过敏的人也能接种。
接种者虽然避免了胳膊酸痛，但可能会遭受鼻喷疫苗带来的这些令人愉快的副作用。
在儿童中，副作用可能包括流鼻涕、头痛、喘息、呕吐、肌肉疼痛和发烧；在成人中，副作用可能包括流鼻涕、头痛、喉咙痛和咳嗽，发烧不是成人接种鼻喷流感疫苗后的常见副作用。

有趣的是，这些列出的副作用恰恰是通过接种疫苗想要避免的症状，每一个都是流感症状。
那么这个疫苗的目的是……避免这些症状？

下面说说疫苗是如何让人具有传染性的。
FluMist是用减毒（弱化）活病毒（一种或多种）制成的。
这些病毒可通过咳嗽、打喷嚏、说话或接触传播。
例如，一个人在沃尔玛药房接种了FluMist，然后因为鼻腔被注入东西而打喷嚏到手上（这是很正常的反应），接着触摸了商店货架上的东西（考虑到人们在商店里总是会触摸东西，这也不是很离谱的假设），那么下一个触摸该物品的人会怎么样呢？你猜对了——他们刚刚接触到了活的流感病毒。
是的，这些病毒是“弱”的，但如果这个人随后揉眼睛、摸脸或者从婴儿嘴里拔头发，那会怎样呢？病毒就有机会入侵了。

如果不接种流感疫苗，如何避免得流感呢？你会听到很多种说法，比如“预防流感的最佳方法是每年接种流感疫苗”，实际上这是不正确的。
避免感染流感的绝对首要方法是保持良好的个人卫生习惯。

外出时经常洗手；用纸巾打开浴室门和打开水龙头；虽然在流感高发季我通常不太喜欢用洗手液，但如果必须触摸大家都摸过的东西，比如购物车的把手、门把手和刷卡机，那就使用一下；用抗菌湿巾（或者至少用婴儿湿巾）洗手，并且在回到车上时擦拭方向盘；避免触摸脸部，这会让手上的病菌进入身体；在流感高发季，回家后如果去了像诊所或者药房这种病菌多的地方，可以考虑快速洗个澡换身衣服；确保孩子回家后换衣服并且彻底洗手；当然，上完厕所后以及准备或进食食物前要洗手这些就不必多说了。

如果当地流感情况严重，通过以下方式避免感染来保持家人健康：
9. 尽量待在家里（显然，如果有外出工作或者上学的情况会比较难做到，但在疫情期间要避免去商场、电影院和体育赛事场所）；
10. 能的话远离病人；
11. 避免在餐馆就餐——你不知道厨房工作人员的健康或卫生习惯；
如果家里有人生病，尽量减少疾病的传播：
12. 如果自己或者家人患病，待在家里不要去工作或者上学以免传染给他人；
13. 如果家里有人生病，将其隔离，远离其他家庭成员；
14. 用抗菌湿巾清洁病人接触过的表面，比如门把手、电视遥控器、键盘、马桶把手和电话；
15. 立即将病人用过的餐具和餐具放入加了一滴漂白剂的热肥皂水中；
16. 教导孩子咳嗽时用胳膊肘弯处遮挡而不是用手捂住嘴；
17. 让病人经常用肥皂和水洗手以防止通过身体接触传播病菌，如果没有肥皂和水，就用洗手液。

还有一些保持健康的其他方法，就是运用自然策略来增强免疫系统：
18. 多喝水以保持身体系统的水分充足和高效运行；
19. 服用高质量的有机复合维生素；
20. 每天至少摄入3000国际单位（IU）的维生素D3——研究表明维生素D缺乏与易感染流感之间存在联系；
21. 多吃水果和蔬菜（最好是有机且无农药残留的）；
22. 每天保证7 - 9小时的睡眠——疲惫的身体对病毒的免疫力较弱；
23. 不要吸烟——这会削弱对呼吸道疾病的抵抗力，如果生病会使身体受到的影响更严重；
24. 避免或限制饮用酒精饮料；
25. 避免或限制食用加工食品。

那么真正的问题不是接种FluMist疫苗后是否会传染他人——这一点已经很明确了。
我心中真正的疑问（现在可以戴上你的阴谋论帽子了）是流感是否通过疫苗故意传播，还是这只是意外的副作用。
不管怎样，我和我的家人都不会参与这个流感疫苗接种的大实验了。

引用：https://www.theorganicprepper.com/did-you-know-that-nasal-flu-vax-recipients-can-pass-the-flu-to-everyone-around-them-for-up-to-21-days/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736152303/