医疗保健与死亡保健：20种保持健康的方法（比奥巴马医改更少的钱）

标题：健康护理VS死亡护理：20种少花钱保持健康的方法

如果你想节省开支，与其支付奥巴马医改的费用，不如把这些钱花在健康的生活方式上。
家庭花费的这笔钱，可以用来做出很棒的健康生活选择，在很多情况下减少对医疗的需求。
这归结为两种选择：就所涉及的成本而言，你是愿意通过良好的选择预防疾病来支付健康保险费用，还是愿意通过有毒化学品和侵入性医疗干预治疗疾病来支付死亡护理费用呢？

一、奥巴马医改是历史上最大的强制庞氏骗局

这里呈现的数字很有欺骗性。
大多数人知道要支付的金额时会极度震惊。
如果你的预算已经很紧张，那就准备好被压得喘不过气吧。
假如我要参加奥巴马医改（实际上我不参加），在补贴之后我每月只需支付185元。
但是，每年还有5000元的免赔额。
然后他们只支付我60%的费用，剩下40%要我自己承担。

我们来算一算。
对于我这个贫困线以下的家庭来说，如果有人病得足够重，能使用足够多的医疗服务从而符合奥巴马医改的支付条件，每年总共要花费7220元。
而我的一个收入更高、家庭人口更多的朋友，在奥巴马医改支付（一部分）任何东西之前，自己要支付的费用超过28000元。

这不是它被宣传的那种划算的交易。
相反，这是世界上有史以来最大的庞氏骗局。
就连腐败的银行系统都比不上奥巴马医改，因为只要你活着呼吸着，政府就想强迫你参加。
谁从中受益呢？除非你是保险公司老板或者靠保险公司发薪水的政客，否则肯定不是你。

二、把钱花在预防上，而非奥巴马医改
我有很多方法可以用7220元来改善家人的健康。
如今许多猖獗的严重疾病都可以直接追溯到糟糕的选择或有毒的环境因素。
《柳叶刀》的一项研究表明，我们的生活方式与癌症病例的急剧增加有很大关系。
“更‘进步’的国家癌症发病率明显更高。
美国食品药品监督管理局允许大量毒素进入我们的食物、清洁产品和药品中，因为如果你涉足大型制药公司、大型农业或大型企业，慢性毒害美国人能让你赚得盆满钵满。
”（来源）

在我每月要支付的601元（奥巴马医改生效之前）中，我可以每月留出一些钱以应对可能产生的医疗费用。
我们很少去看医生，在过去3年里，我们所有人都没有花够5000元的免赔额（即使去年夏天我遭遇严重事故，有脑震荡和内伤）。
为看医生、买药和意外需求设立应急基金一直是我个人财务计划的一部分。

如果我们想开始实施改善公共健康的计划，我们可以教人们如何避免环境中的有害毒素。
如果我们吃得健康呢？如果我们锻炼身体呢？如果我们只是做出良好的生活方式选择呢？

当你一贫如洗时，做出良好选择可能很困难，而奥巴马医改只会让人们更加贫困。
这将是一个恶性循环，因为他们会更无力负担最佳营养选择，这意味着他们会变得更病，需要更多的医疗护理。

三、20种更好的花钱方式
以下是一些预防疾病的方法——很多都是免费的，并且所有这些方法花费都远低于我个人认为“可负担”的医疗保健费用。

尽可能购买有机食品：传统农业中农药的使用非常普遍。
就连被操纵的环境保护署也不得不承认摄入农药会导致健康问题。
他们警告说存在“出生缺陷、神经损伤、癌症以及可能在长时间内发生的其他影响”的风险。
尤其是青春期前的儿童和胎儿更容易受到农药的危害。
永远避免转基因生物（GMOs）：转基因食品尚未经过对人类长期影响的测试。
有大量证据表明转基因生物会引发一系列疾病。
同行评审的研究表明，转基因生物与怪异肿瘤、过早死亡、器官衰竭、胃部病变、肝损伤、肾损伤、严重过敏反应、破坏人体功能的病毒基因等有关（可点击此处查看更多）。
避免传统乳制品：传统乳制品含有大量的激素。
奶牛被给予高剂量的雌性激素以增加产奶量。
这会使小男孩发育出女性特征，让小女孩比正常年龄更早进入青春期，这就是为什么你会看到四年级的小女孩胸部和臀部发育很大的原因。
这些激素还会在两性中引发肥胖。
由于公众的强烈反对，一些奶制品厂承诺不使用最常用的生长激素rBST。
在餐盘里装满多彩的抗氧化剂：选择有机版本的浆果、多彩蔬菜、黑巧克力和咖啡等食物，它们富含强大的抗癌抗氧化剂。
购买农药使用量低的食品：如果有机农产品不是一个选择，就寻找农药负载最低的物品。
（环境工作组的这个列表仅基于农药负载——他们推荐的一些物品可能是转基因生物。
）通常可以剥皮的水果和蔬菜比薄皮物品接触到的农药更少。
如果必须购买传统的，要仔细清洗农产品并尽可能去皮。
避免加工食品：北美洲大量使用的许多添加剂和防腐剂在其他国家被禁止，正是因为它们代表的健康风险。
避免人工甜味剂：例如阿斯巴甜是一种已知的致癌物，在人体内会分解成甲醛。
选择无激素、无抗生素的肉类：如果买不起草饲有机肉，至少要寻找保证无激素和无抗生素的选项。
提供肉类或乳制品的家畜动物受到生长激素、抗生素和转基因饲料的污染。
这些物质通过食物链传递给消费者。
生长激素可能导致发育中的儿童出现异性特征、性早熟、癌症的发展和不孕不育。
此外，由于通过食物供应不断接触抗生素，世界正迅速对它们的效果产生免疫力，这意味着本应容易治疗的疾病可能会因抗生素耐药性而变得致命。
（可点击此处查看那些令人困惑的肉标签的小知识。
）
避免饮用含氟水：饮用泉水，避免“城市”水。
我们的市政供水被掺入了氟化物，这是一种神经毒素，会降低智商、导致不孕、与癌症有关并且会导致动脉硬化。
严格注意食品卫生：非常仔细地清洗农产品，并将其浸泡在碳酸氢钠浴中。
还要记得仔细清洗豆类和米饭。
（可点击此处查看从一杯米饭上洗下来的脏东西的照片！）
拒绝接种疫苗：许多疫苗含有汞，这是另一种已知的致癌物。
到两岁时，如果孩子接种了所有推荐的疫苗，他或她已经摄入了相当于“允许安全限量”2370倍的汞（如果存在所谓的毒物安全水平的话）。
保持健康的体重：肥胖与食管癌、乳腺癌、子宫内膜癌、子宫癌、结肠癌和直肠癌、肾癌、胰腺癌、甲状腺癌、胆囊癌以及其他可能的癌症风险增加有关。
每天锻炼：花一些保费加入健身房，或者干脆穿上鞋子开始走路。
不吸烟。
适量饮酒。
减少家中塑料的使用：双酚A（BPA）是一种石油化工塑料，是许多水瓶的主要成分，用于罐头食品的内壁，并构成许多可重复使用的食品容器的硬质材料，包括一些品牌的婴儿奶瓶。
选择不含石油化工产品的个人护理产品：许多化妆品和其他健康美容辅助用品含有石油化工产品。
其危险在于它们的副产品1,4 - 二噁烷，这是一种已被证实的致癌物。
美国环境保护署将二噁烷归类为可能的人类致癌物。
加利福尼亚州法律将其列为致癌物。
在大鼠身上的动物研究表明，最大的健康风险与吸入蒸汽有关。
选择天然、可生物降解的食品级清洁产品：根据Natural Pure Organics网站的说法，普通家庭最多可含有25加仑的有毒物质，其中大部分在清洁产品中。
当你使用这些清洁剂时，它们会在空气中和对表面残留，增加你吸入毒素到肺部或通过皮肤吸收毒素时接触致癌物的机会。
教孩子为什么要避免你所避免的东西：这将帮助他们在你不在身边时做出更好的选择。
自己种植：开始在花园里种植自己的食物。
这样你可以确保种子是祖传的，并且种植方法是纯净的。
考虑饲养后院鸡和兔子，以获得无激素、无抗生素的肉类和鸡蛋。

预防疾病远比事后治疗要好得多。
这些选择不会被政府推广，因为简单地说，大企业掌控着政府——就是那些靠给你喂毒、卖给你涂抹在身体上和用于清洁家里的毒素而大发横财的大企业。
这些大企业会在奥巴马医改为他们支付向你出售不需要的疫苗和有可怕副作用的药物的费用，然后在你住院时收回你的房子时，一路笑着走进银行。
明智地花钱，选择能增强活力、帮助你茁壮成长的选择，而不是会让你贫困到买不起健康基石的强制性支出。
这就是健康护理和死亡护理之间的真正区别。

（注：文中提到的美国食品药品监督管理局（FDA）、环境保护署（EPA）都是美国的官方机构名称，在中国没有完全对应的机构，只是功能类似的监管部门。
）

（文中提到的Facebook页面相关内容由于在中国无法使用Facebook，仅供参考其表达的是一种社交平台上的相关组织情况。
）

引用：https://www.theorganicprepper.com/health-care-vs-death-care-20-ways-to-stay-well-for-less-money-than-obamacare/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736148031/