库存挑战：更新#5

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~ Daisy）

好吧，库存挑战即将结束！距离我可以去买那些我一直梦想着的新鲜水果和蔬菜还不到一周的时间！我对我们剩余的食物数量非常满意。
我们没有耗尽任何对我们健康生存真正重要的东西。
当然，有一些东西我们想要拥有，但没有真正的“需求”。

这周我们有一次社交义务，外出就餐了一次。
我从未如此享受过一份充满蔬菜的大沙拉！！！

这周我们注意到我们已经习惯了从库存中挑选东西。
虽然如前所述，我们的饮食有所不同，但我们仍然吃得很好。
由于家里罐装的大量肉类和汤，我们的餐点仍然有很多变化。

一些读者写信询问我们从库存中制作了哪些餐点，所以我列出了过去7天的一些例子。
所有的原料都来自库存的干货、冷冻食品或在家里罐装的。

这周我们吃了：
- 奶油土豆配火腿、甜椒和洋葱
- 自制蒜香面包上的肉丸三明治
- 烤火鸡配玉米面包填料和四季豆
- 火鸡四重奏
- 火鸡和肉汁配土豆泥和胡萝卜
- 香肠肉汁饼干和土豆饼
- 玉米面华夫饼配草莓大黄糖浆
- 豌豆培根汤配自制面包卷

我们还吃了这些零食：
- 胡萝卜苹果酱松饼
- 香料桃子
- 燕麦饼干
- 自制椒盐脆饼
- 葡萄干
- 棕色方块配焦糖脆顶
- 苹果/蔓越莓酱
- 花生酱和饼干
- 自制面包卷配果酱
- 火腿和蜂蜜芥末卡祖拉

我必须承认，我有点健康和健身的狂热者。
这份菜单虽然在技术上非常均衡和健康，但并不是我们通常的饮食方式。
它的碳水化合物含量更高，而农产品含量比我的正常饮食低。
这是我在未来的库存挑战中将要解决的问题。
话虽如此，想象一下一个电网可能永久关闭的世界。
人们将进行大量的体力劳动，对于这种工作，高碳水化合物饮食有助于为砍柴、耕地或建造避难所提供耐力。
不同的活动水平需要不同的营养平衡——这不是“一刀切”的。

你呢？你从你的原料库存中创造了哪些美味的餐点？

引用：https://www.theorganicprepper.com/stockpile-challenge-update-5/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736138358/