与孩子谈论埃博拉病毒

与孩子谈论埃博拉

如果你最近打开电视或收音机，肯定会听到关于埃博拉的紧张报道。
既然我们的孩子并不生活在泡泡里，他们肯定也听到了和你一样的消息。
如果你感到担忧、关心，甚至是害怕，你能想象孩子会有怎样的感受吗？为了缓解他们的恐惧，也许是时候和他们进行一次适合年龄的谈话了。

我一直认为，如果我的孩子大到可以问问题，那他们也就大到可以接受适合年龄的答案。
当我的女儿们还小的时候，我会把答案简化为一句话。
如果她们满意，我就不再多说。
如果她们问更多问题，我就会更详细地解释。
她们知道自己能处理多少信息，我觉得作为父母，我们有义务教导她们。
当她们问到我也不知道答案的问题时，我们总是会一起查找，我觉得这也是一个很好的教育时刻：如果你知道去哪里找，答案就在那里。

这同样适用于关于战争、性、犯罪和疾病等深层次的问题。
如果你不想让你的孩子被政府认可的教条洗脑，比如关于自由和道德的东西，那你为什么想让他们从那些渠道了解潜在的大流行病呢？

你对孩子说什么完全取决于他们的成熟程度。
我的大女儿在7岁的时候就可以了解所有的细节，并且能够从容应对。
然而，我的小女儿在那么小的年纪，任何细节都会让她感到非常恐怖。
她会立刻想象出一个可怕的情景，她认识的每个人、家里的狗和邻居的猫，都在后院的蹦床上血腥地死去。
对于她，我的回答会更模糊一些——不是不诚实，而是不详细。

昨晚，我的小女儿问我关于埃博拉的问题。
她14岁了，所以她在广播上听过，在网上看过，还在学校的健康课上讨论过。
她听说达拉斯的患者曾经接触过一些孩子，那些孩子去过学校，还接触过其他孩子。
由于她在一个充满怀疑论者的家庭中长大，她想知道“真实”的情况。

以下是她问的问题和我给她的答案。
如果我期望我的孩子总是告诉我真相，那我怎么能对他们不诚实呢？你可以在保持诚实的同时淡化事实。
你可以根据你觉得孩子应该知道和能够处理的内容，增加或减少这些答案。

什么是埃博拉？

埃博拉是一种由病毒引起的疾病。
这种病毒攻击身体的方式是导致出血，或者说出血热。
事实上，它的另一个名字就是出血热。
这是一种非常严重的疾病，大多数病例都在非洲。
那里的医疗条件不好，所以大多数感染的人都死了。

你怎么知道你或者别人得了埃博拉？

在早期阶段，当他们刚开始具有传染性的时候，你并不总是能马上看出来。
它可能只是流感，因为症状包括头痛、发烧和全身酸痛。
这是糟糕的部分——需要生病几天才能意识到你可能得了埃博拉。

症状包括：

• 发烧
• 严重头痛
• 关节和肌肉疼痛
• 寒战
• 虚弱
• 恶心和呕吐
• 腹泻（可能有血）
• 红眼
• 凸起的皮疹
• 胸痛和咳嗽
• 胃痛
• 严重体重减轻
• 出血，通常从眼睛，还有瘀伤（临死的人可能会从其他孔窍出血，比如耳朵、鼻子和直肠）
• 内出血

当你刚开始生病的时候，你会越来越糟，直到症状非常严重。
在生病的一两天内，就会很明显这不是流感。
但是你要记住，到目前为止，美国只有一例确诊的埃博拉病例。
你得感冒或流感的可能性远远大于得埃博拉。

人们是怎么感染埃博拉的？

这个问题的答案在变化。
最初，医生说你必须直接接触另一个人的体液，而且那些体液必须直接接触你的黏膜才能被吸收进你的身体并让你生病。

体液包括：呕吐物、尿液、粪便、唾液、血液和眼泪。

你的黏膜包括：眼睛、嘴巴、私处和鼻子里。

然而，现在他们说埃博拉病毒可以在体外的物体上存活，比如门把手。
这更可怕，因为这使得它更容易从一个人传播到另一个人。

我们如何避免感染埃博拉？

好消息是，如果你知道它是如何传播的，你就可以保护自己更安全。
你看那个病人是怎么在公交车上接触所有那些东西，还在咳嗽？他接触过的每一个地方和他咳嗽过的地方都可能有活病毒。

这就是为什么你应该经常洗手。
你应该尽量减少触摸其他人触摸过的东西。
你也应该避免触摸你的脸，因为那里是你大部分可接触黏膜的所在。

如果埃博拉真的很严重，我们就不会像现在这样外出，但现在它并没有那么严重。
这些预防措施可以帮助你保持健康，不仅仅是对抗像埃博拉这样的可怕疾病，还可以防止你得感冒或流感。
这些都是很好的习惯。

其他保持健康的习惯包括良好的营养和定期锻炼。
你的身体一开始越健康，就越能抵抗疾病，或者如果你生病了，就能更好地自愈。

如果埃博拉在这里变得像在非洲那样严重怎么办？

有几个原因使得它在这里不太可能像在非洲那样严重。

首先，美国人的营养更好，可能一开始就更健康，我们有安全、干净的水喝，有好的食物吃。
我们还有可靠的卫生设施和好的医疗保健。
当你更健康的时候，你的身体就更能够抵抗生病，或者如果你生病了，就能更好地自愈。

其次，重要的是要记住，到目前为止，美国只有一例确诊病例。
这并不意味着它会一直这样，但到目前为止，在我们国家的所有人中，只有一个人被发现有埃博拉。
很多人都在恐慌，去医院，但到目前为止，这些人的测试结果都是阴性。
当人们害怕时，他们往往会恐慌，他们的思维会立即想到最坏的情况。

最后，如果它真的变严重，我们开始在全国各地或我们地区看到病例，我们会采取措施保护自己的安全。
这就是为什么我们要做好准备。
如果我们需要，我们可以好几个月不需要出去购物。
我们有所有需要的东西，可以呆在家里，保持安全和健康。
我们的准备小组已经有了应对计划，如果情况需要，我们可以封锁很长时间，直到情况得到控制。
如果真的很糟糕，防止生病的绝对最重要的方法就是我们都远离任何可能生病的人。

你担心埃博拉吗？

不，我不会说我担心。
我会说我意识到了。
这就像如果你听说可能会有暴风雨来临。
你会做好准备，关注新闻，但直到你所在地区开始变得阴沉多风，你才会真正感到担忧。
你意识到可能发生的事情是聪明的，因为这样如果它们真的发生了，你就可以做好准备。
担心不同，因为它只会让你感到压力和不快乐。

电影之夜

对于一些孩子来说，上面的信息就足够了。
其他孩子可能想知道更多。
只有你能判断你的孩子需要多少信息。
有时候，类似情况的虚构描述是有教育意义的，可以为更多的对话打开大门。
有些孩子可能会觉得这更可怕，所以这些节目并不适合所有孩子。

以下是一些推荐的电影：

• 《传染病》
• 《爆发》
• 《世界大战Z》（蓝光 + DVD + 数字高清）
• 《行尸走肉：第一季》

更多关于埃博拉准备资源：

• 《埃博拉生存手册：来自世界上一些最好的准备专家的技巧、策略和供应清单》
• 《传播：这里是人们正在接受埃博拉检测的地方（附结果）》
• 《埃博拉在美国新闻源》
• 《为埃博拉封锁做准备》
• 《准备者的蓝图：帮助你度过任何灾难的逐步指南》
• 《食品储藏室入门：如何在三个月内建立一年的食物供应》
• 《封闭自己：为生物恐怖主义、化学灾难和大流行病做准备（新生存准备者指南第3卷）》

在Facebook上“喜欢”“大流行病观察”。

引用：https://www.theorganicprepper.com/talking-to-your-kids-about-ebola/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736123992/