要避免的徒步错误
徒步旅行应避免的错误
现在是徒步旅行的季节。
我住在山区，那里有很多徒步旅行路线。
夏天人们会涌到这里，逃离酷热的天气。
这个地区吸引游客的原因很多，其中很多人选择登山徒步。
他们中的多数是有经验的徒步者，但也不乏新手。
很多没有经验的人会在假期、节假日或者夏季度假时踏上徒步路线。
下面我将列出一些徒步旅行时应避免的错误……
打算踏上徒步之旅吗？这确实可能是一次很愉快的经历。
但是，不要让以下这5个徒步错误破坏你的出行……（下面还列出了其他错误）
5个徒步错误
这只是我的观点，并无特定顺序。
不要迷路
这是徒步的首要任务之一，可以说是徒步的首要规则——不要迷路！
这听起来似乎很简单，但确实有人会迷路，而且结果可能是致命的。
虽然这听起来很荒谬，但要带上徒步地图、地形图、指南针，并且至少要有一些基本的使用指南针和地图的方法。
手机的GPS和地图应用很棒，但在不了解传统导航方式的情况下，不要把生命寄托在它上面。
下山去方便的时候偏离路线？这是人们迷路的一种常见方式。
很容易迷失方向。
你是和伙伴一起徒步的吧？一人留在路线上，另一人去处理事情——必要时可以用声音交流……你带口哨了吗？在偏离路线之前有没有识别地标？返回的时候有没有转身看看这些地标从反方向看是什么样子？这些都是常识性的东西，但很重要。
提前研究徒步路线和地形图。
了解哪里可能会有困难。
徒步的时候偶尔对照地图。
不要迷路。
不要依赖手机在遇到麻烦时脱困。
应对天气变化
这是一个很大的徒步错误——没有为天气变化做计划。
你几乎可以肯定，在高海拔地区的天气与你开始徒步的地方会有很大不同。
有时候差别不是很大，只是稍微凉爽一点，可能风大一点。
但其他时候，天气可能非常极端。
天气在山区可能会迅速变化，海拔越高，天气可能越冷、越风大，也可能越潮湿。
晚春的暴风雨可能意味着山顶积雪，夏天的暴风雨也可能冷得要命。
使用美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的气象收音机收听高海拔地区的最新预报。
在山区这里，他们总是有针对高海拔地区的单独预报。
你可能需要听好几个其他预报才会轮到它，但你真的应该听！
带上适合凉爽/寒冷、潮湿/下雨和防风（防风层）的合适装备（分层穿衣）。
现在有一些非常轻便的优质装备……我几年前买了一件非常不错的雨衣，它非常轻便且很有效。
还记得那些不透气的旧雨衣吗？穿上会又热又出汗，现在不会了！
记住，即使在夏天，失温症也是非常真实的。
当天气状况超出你的准备范围时，就往回返。
沉重的背包
太多重量，太多装备。
你可能想带很多东西以防万一。
但是很容易高估需求而过度打包，这是另一个潜在的徒步错误。
在打包好背包之后再背上它很重要。
要记住以下几点……仅仅因为你感觉背包重量还可以，并不意味着徒步很长时间后你还会这么觉得！一旦开始徒步，减轻负重就太晚了。
你只能硬着头皮背着，所以要提前考虑好。
同样，有很多专为轻量化背包旅行设计的装备。
不幸的是，通常你要花更多的钱购买，但这确实有很大区别。
仔细检查背包里的所有东西。
这个或那个是你需要的吗？根据你的具体徒步行程评估每个物品的重要性。
首先确定绝对必要的物品，然后根据需要添加其他装备和物资。
听着，也不要少带东西！！那也是个错误。
只要做好准备就好。
重要的徒步装备
有很多需要考虑的东西。
外面有很多清单，包括这个网站上的。
以下是一些分类的想法。
补水
营养供给
导航
紧急避难所
衣物分层
生火工具
急救包
其他装备物品……头灯、伞绳等
走得太远或太快
这是另一个错误。
随着徒步者变得越来越熟练，他们会了解自己的极限。
新手却不知道。
在平坦地形上徒步与在山间小道徒步，甚至只是爬山是完全不同的。
你走得越远，就需要独特的力量和耐力。
但这里有个警告……对于大多数典型的徒步行程来说，记住，你必须返回起点！
很容易徒步得太远。
你真的很想到达山顶或者心中想去的任何地方。
但是，你必须保留足够的能量才能返回，对吧？
同样，走得太快也会让你比你意识到的更快耗尽体力。
放轻松。
休息一下。
这又是常识，但确实会发生。
设定一个合理的返程时间，并严格遵守。
你不想在天黑后还在返回徒步起点的路上。
你知道在昏暗的光线下，当你疲惫的时候，在小路上扭伤脚踝有多容易吗？和团队一起徒步？控制徒步的速度。
也许以团队中最慢的成员的速度为准。
最好保持在一起。
作为一个团队出发，作为一个团队徒步，作为一个团队结束。
这里有一个小标题……
低估路线
很多路线都有某种评级。
要注意！它可能远远超出你的健身水平和能力。
再次强调，地形图能提供你需要的线索。
那些紧紧挨在一起的地形线？那意味着非常陡峭的攀登！攀登陡峭地形很容易让人筋疲力尽。
要对自己诚实。
脚部装备
你的徒步靴对拥有舒适的脚非常重要。
你刚买了崭新的徒步靴吗？那你最好在长途徒步之前把它们磨合好。
我知道有各种各样的徒步靴。
我也知道有些比其他的更容易磨合。
多年来我买过足够多的各种靴子，知道有些比其他的要好得多。
在徒步之前要穿上它们。
几周时间。
也许在修剪草坪的时候，做一些户外工作的时候，去商店的时候等等。
如果你的脚有任何“热点”（可能导致起水泡的地方），要注意。
我读过这样一句话，非常正确……“在哪里穿并不重要，重要的是让材料适应你的脚，这样你在野外就不会遭遇‘五级崩溃’。
”
更多徒步应避免的错误
有很多徒步的小贴士。
我不太愿意对它们进行排名，因为很多都同等重要。
包括上面列出的那些。
以下是更多徒步应避免的错误简短列表……
没有喝足够的液体，没有带够
吃了错误的食物，或者没有足够的能量供应
穿棉质衣物。
不要穿棉质衣物！它会吸收湿气
忘记带驱虫剂
没有使用防晒霜，被晒伤
夜幕降临——时间安排不当
出发太晚
下山速度太快（容易，但危险）
独自徒步（对新手来说更重要）
没有告诉任何人你要去哪里
认为如果需要帮助就很容易得到
没有考虑使用登山杖
欢迎在下面的评论中补充更多……
哦，还有一件事……我在徒步时总是携带一把手枪。
如果你生活在有灰熊的地方（我没有），这更加重要。
它会增加旅行的重量。
但我觉得有保护会让我更安心。
要知道你徒步地区的法律。
[阅读：生存包里的响哨][阅读：头灯还是手电筒？]
引用：https://modernsurvivalblog.com/preps/5-mistakes-while-hiking/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736076396/
