紧急情况下恐慌的人

紧急情况下容易恐慌的人

我读过一些统计数据，显示在紧急情况下，80%到90%的人会陷入恐慌，或者无法在紧急或生存情况下保持冷静。
这就只剩下10%到20%的人不太可能恐慌，他们能够更清晰地把握局势。

你是否注意到过在紧急情况下会恐慌的人？或者，在远未达到紧急情况的情形下就会恐慌的人？极度恐慌可能会让某人因恐惧或优柔寡断而瘫痪，无法采取任何行动或者采取正确的行动。

如果做出了决定，往往也是错误的决定。

这里有一个我注意到的相关普遍现象……当一群人都处于某个紧急情况（或潜在紧急情况）中时……如果群体里有一个人陷入极度恐慌并大声叫嚷，情况往往会变得更糟。
这是因为当那个恐慌的人乱说一气时，其他人中的一些人就开始“失控”了……如果你恰好处于这种情况（而你没有恐慌），你可能需要掌控局面。
大多数人都是跟随者，你可能不想让他们跟着一个在恐慌中“失控”的人。

紧急情况下不恐慌的人

有很多因素显然会影响一个人是否会恐慌。
最终，在真正的情况出现之前，谁也不知道。
进行练习、演练、训练，学习应对潜在灾难场景的解决方案，适应能力、随机应变的能力，提前思考各种场景等，以上这些应该都有帮助。

一个主要问题常常出现在有些人从来没有考虑过如果“这个”或者“那个”发生了自己该怎么办。
不过，确实有些人似乎天生就比其他人更擅长正确评估和行动。

紧急情况下不恐慌的人能够更理性地思考，思维更清晰。
他们能以更冷静的方式观察紧急情况，从而制定出可能正确的计划或者行动方案。

那些不恐慌的人并非没有恐惧。
他们实际上可能是非常害怕（我认为恐慌和恐惧是两回事）。
区别在于？虽然可能充满恐惧，但不恐慌的人可能更好地保持理智。

关于紧急情况下恐慌的观察

现代生存博客读者对这个话题的一些评论：

慢动作 - 时间改变

我注意到在诸如汽车事故、吃东西噎住、蛇咬等紧急情况下，我往往会看到/感受到事情以慢动作发生。
并且我会有一种极度冷静的感觉，我的思维清晰且有条理。
我不能有意识地控制这种情况，它就是自然发生了，所以我猜你要么天生就有这种能力，要么没有。

在极度压力下，如车祸、战斗以及其他突发的危及生命的情况下，时间改变的经历非常常见。
这是一种遗传特质，很多人都没有。
拥有这种生存特质的人能够加快感知感官体验和处理想法的能力。
当这样的大脑自动进入“高速运转”状态时，增强的理解周围行动的能力就增加了生存的机会。
当引起大脑加速的事件被记住时，大脑不再以收集和处理该体验时的速度运行。
因此，事件就会以极度详细的程度被回忆起来，就好像事件发生时一切都放慢了一样。
就好像摄像机以高速记录动作，但播放胶片时是以正常速度播放……使得动作看起来像是慢动作发生的。

恐慌的人看不到近在咫尺的解决方案

在一个杂货店停车场的加油站加油时 - 距离加油泵15英尺（约4.57公里）远的铺满木屑的停车岛正在浓烟滚滚。
我看到各种人尝试用小瓶子倒水灭火、踩灭等 - 人们在大喊大叫并且四处乱转，而火势越来越大。
我加完油后，从加油泵那里拿起一个灭火器，走过去浇灭了火焰。
放回灭火器然后上了我的卡车，当时人们只是张大嘴巴惊讶地看着我，就好像我刚刚表演了魔术一样。
他们在末日来临的场景（SHTF场景）中是坚持不了多久的。

恐慌且滔滔不绝的人

可以说，让那个充满恐慌并且滔滔不绝的人继续他/她的胡言乱语，他们可能会带领团队走向悬崖（走向绝境）。
这样就造成了一个重要的分心时刻，在这个时候你可以处理事务。
群体有时候是有用的。
你看过多少西部老电影里把一群恐慌的牲畜赶到镇里当作掩护。
只是说说而已，要利用所有可用的工具。

大脑在极度危险时过滤信息

在极度危险时，大脑会过滤掉对应对危险不重要的信息，只让对做出生存决策必要的信息进入。
这种过滤过程因人而异。
有些人几乎没有或者根本没有过滤，结果就是感官超载（人僵住了 - 没有决策 - 没有行动或者行为失常）。
当肾上腺素激增时就会出现行为失常的情况。
因为大脑忙着过滤掉当时并不真正重要的所有东西，所以时间似乎停止了。
训练（如战斗训练）有助于管理这种情况。
（这里提到的战斗训练是指军事战斗方面的训练）

训练和经验的价值

我听说过这样一句话：“经验产生知识，知识产生信心。
”作为一名退伍军人、前执法人员（LEO，执法官员）和商业飞行员，我再怎么强调训练和经验的价值都不为过。
你可以想象，在这样的职业道路上，我经历过很多危险的情况。
但是由于有适当的训练并且对自己的能力、装备以及同行人员有信心，我总是能够控制自己的恐惧，并且从未陷入恐慌。
顺便说一句，还有一句话说你应该“从别人的错误中学习。
你活得不够久去犯所有的错误。
”从他们的经验中也能获得知识。
我很高兴地说我正在享受我的退休生活。

为什么有些人会恐慌并且做出非常糟糕的决定，而其他人却能够以更清晰的方式应对情况 - 并且做出更好的决定呢？

是因为缺乏在特定紧急情况下的经验吗？是因为缺乏应对某种情况的训练或知识吗？还是仅仅是DNA的一部分呢？

引用：https://modernsurvivalblog.com/survival-skills/people-who-panic-in-an-emergency/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736065302/